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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日減重黃金時機 用對方法不復胖 減肥天條「熱量負平衡」
很多人說減重是全民運動，坊間流傳很多減重方法，有些短期效果或許不錯，但只要持續一段時間，不是進入停滯期，就是馬上復胖，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，減重可以把握「熱量負平衡」，讓消耗大於攝取，體脂肪自然會降下來，因此吃對東西、做對運動，減肥效果事半功倍，而且把握夏天減重的黃金時機，效果更好。
肥胖症專科醫師林黑潮說，從臨床上觀察，一年有兩次減肥門診數量大增的高峰期，一個是過年後，另一個就是暑假開始前後。台安體重管理中心主任糠榮誠指出，天氣熱，會讓人食欲不好，吃不太下，夏天也比較有機會出來活動，不像冬天都躲在家裡吃火鍋，不動又一直吃，特別容易發胖。
目前減重手術有「可調整胃束帶手術」、「胃縮小手術（又稱袖狀胃切除手術）」、「胃繞道手術」，還有一種不用開刀的「胃內水球」等。以上減重手術約有一成的併發症，例如感染、出血、傷口感染等。且每個減重手術各有各的優缺點、長期後遺症，《健康2.0》邀請醫師專家和營養師分析比較各種減重手術和手術重點，以及術後如何避免腹胖。
夏天到了，要如何把握黃金時機減重，營養師趙函穎將教大家如何吃對東西來減重，有氧教練瘋狂麥克斯（Max）也教大家跳「快樂廣場舞」，林黑潮醫師也說，有氧運動、肌力運動，都是很好燃燒脂肪的運動。
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寧靜天空 國會黨團促FAA重訂飛機噪音標準
皇后區擁有兩大機場，周邊多個地區的居民長期以來受到飛機噪音困擾，孟昭文、克勞利(Joe Crowley)、蘇奧齊(Tom Suozzi)等多位國會眾議員和「國會寧靜天空黨團」(Congressional Quiet Skies Caucus)成員2日宣布，他們已確保在新頒布的綜合撥款法案中獲得一項撥款，用於聯邦航空總署(Federal Aviation Administration，簡稱FAA)審查測量飛機噪音的新方法，以減少飛機噪音對選區居民的影響。
已於3月23日簽署成為法律的這項撥款法案，指導FAA繼續評估最高65分貝(65 Day/Night Noise Level)的噪音限制的替換標準。65分貝是決定噪音是否可為接受水平的當前國家標準。這項法案還指導FAA評估解決社區飛機噪音問題的其他方法，並鼓勵FAA根據實際噪音水平提出建議。目前，測量噪音的影響，在很大程度上依賴模擬來確定飛機噪音對社區的「煩惱」程度，而很少考慮地面的實際噪音。
孟昭文表示，65分貝的標準早已過時，且沒有充分測量飛機噪音的真實影響。因此，FAA現在是時候該重新評估了。皇后區的飛機噪音持續對當地居民的生活質量產生負面影響，尋找更準確的噪音影響衡量標準，對給社區創造安靜天空將有很大幫助。「我期待看到FAA提出的其他指標。」
克勞利表示：「我一直非常關心長期受到飛機噪音污染的皇后區和布朗士的居民。因為靠近紐約市的兩個主要機場，社區受到來自飛機和直升機噪音的影響。此次撥款將有助我們更好地理解和遏制噪音污染的影響。」FAA認識到噪音污染對社區造成的嚴重影響，並採取進一步的措施減少這些不便，這一點非常重要。
蘇奧齊說，皇后區和長島居民理應享有平靜安寧的生活環境。此法案要求FAA在處理飛機噪音的問題上做出重要舉措，作為「國會寧靜天空黨團」的共同主席，他會繼續與同僚合作，確保FAA切實解決噪音問題。
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